We feel good

Rassembler santé, activité physique, art, culture et lecture autour d’un même objectif : notre bien-être physique et mental.

Au programme :

• des stands pour découvrir des approches sport-santé et bien-être,
• des ateliers pour bouger, respirer, danser, essayer,
• des conférences pour comprendre l’impact du mouvement sur le corps et le mental,
• un salon du livre “Booksfeelgood” pour nourrir aussi… l’esprit,
• des randonnées et sophro-randos pour vivre concrètement cette alliance entre activité physique, plaisir et santé.

Ce salon n’est pas réservé aux « sportifs », bien au contraire. Il s’adresse :

• à celles et ceux qui n’osent pas se lancer,
• à ceux qui ont envie de reprendre doucement,
• à celles qui souhaitent prendre soin de leur santé au féminin,
• aux seniors, aux jeunes, aux familles,
• à toute personne qui sent confusément qu’il est temps de remettre un peu de mouvement dans sa vie… mais ne sait pas par où commencer.